24시간이 모자라는 당신, ‘패스트힐링’이 답이다

자도 자도 피곤하고, 아무것도 안 하고 쉬기만 했는데도 ‘덜 쉰 것 같은’ 느낌. 지금을 살아가는 현대인이라면 누구나 느낄 법한 감정입니다. 이럴 때 필요한 것이 몸과 마음의 힐링인데요. 최근에는 힐링(Healing)‘패스트(fast)’란 수식어를 입었습니다.

패스트힐링(Fast Healing)은 최근 코트라(KOTRA)가 발간한 ‘2019 한국이 열광할 세계 트렌드’의 하나로, 바쁜 일상 속에서 생활 패턴에 큰 변화를 주지 않고도 간편하게 즐기는 힐링 방법을 의미합니다. 마치 패스트푸드를 이용하듯 힐링도 ‘패스트하게’ 진행하는 것이지요.

이렇게 ‘패스트힐링’을 실천하는 ‘패스트힐러’들이 늘어나면서 이는 자연스럽게 하나의 트렌드로 형성되었는데요. 지금부터 짧지만 효율적으로 진행하는 현대인의 패스트힐링법에 대해 좀 더 알아보겠습니다.

#1. 최고의 보약, 잠

힐링의 가장 첫 번째 단계는 몸과 마음을 푹 쉬게 하는 것입니다. 그러나 일상이 바빠질수록 우리는 자연스레 잠을 줄이게 되는데요. 언제나 수면 시간이 부족한 현대인 중에서 ‘꿀잠’을 바라는 사람들이 늘고 있는 이유입니다.


쉽게 잠들지 못하는 현대인들

‘슬리포노믹스(Sleeponomics)’란 신조어는 ‘잠’과 ‘경제’의 합성어로, 숙면을 원하는 사람들을 겨냥한 상품 및 서비스 시장이 커지고 있는 현상을 설명하는 단어입니다. 수면 카페가 처음 등장했을 때만 해도 ‘과연 이용하는 사람이 있을까?’ 하는 우려도 있었지만, 지금의 수면 카페는 그야말로 호황입니다. 한 카드 회사의 조사에 따르면 작년 대비 사용자가 75% 정도 늘었다고 합니다.


잠깐의 시간에 취하는 숙면, 이보다 행복한 것은 없다

그뿐만 아니라 수면을 통한 패스트힐러가 늘어나면서 숙면을 돕기 위한 첨단 기술인 ‘슬립테크(Sleep-tech)’가 주목받고 있고, 꿀잠을 책임지는 수면 안대, 메모리폼 베개, 아로마 향초, 홈 스파 가운, 입욕제와 같은 숙면 아이템들도 매출이 늘면서 빠르게 성장하는 추세입니다.


수면 상태를 측정하고 분석해주는 LG유플러스의 IoT숙면알리미(왼쪽), 편안한 잠자리를 만들어주고 기상을 도와주는 IoT숙면등(오른쪽)

잠 잘 자기 위한 기술, 슬립테크(Sleep-tech) 더 살펴보기

#2. 맞춤형 배달 서비스

쇼핑하는 것도, 맛집을 찾아가는 것도 타임 푸어(timepoor)인 현대인들에겐 그림의 떡입니다. 하지만 우리에겐 단 몇 번의 클릭만으로 해결이 가능한, 다양한 ‘맞춤형 배달 서비스’가 있으니 걱정할 필요가 없습니다.

줄 서서 먹는 맛집의 음식 배달은 물론, 직접 조리해 먹을 수 있도록 요리 재료를 소분해 당일에 받아볼 수 있는 배송 서비스도 일반화되었습니다. 이처럼 ‘배달 대행 서비스’가 다양해지고 비용 또한 점점 낮아지면서 패스트힐러들은 집에서, 혹은 사무실이나 학교에서 원하는 것을 배달시켜 먹으며 소확행을 누리고 힐링을 합니다.


배달 서비스를 통해서라면 맛집의 음식을 집에서도 맛볼 수 있다

음식뿐만이 아닙니다. 맞춤형 배달 서비스는 하루가 다르게 발전하고 있는데요. 갓 볶은 커피가 사무실이나 집으로 배달되기도 하고, 화사한 꽃이 매주 한 번씩 사무실로 배달됩니다. 출근할 때 입을 옷도 깔끔히 세탁해서 집 앞에 가져다주는 호텔식 서비스는 일상화가 되었습니다.

특히 AI 스피커가 보편화되고 다양한 배달 대행 애플리케이션과 결합하면서 말 한마디면 다양한 서비스를 이용할 수 있게 되었습니다. 이렇듯 바쁜 시간을 쪼개는 대신, 내가 할 일을 대신에 해주는 일련의 서비스들을 통해 사람들은 여유를 갖고 스트레스를 풀며, 또 열심히 살아갈 힘을 얻습니다.


음성으로 주문부터 결제까지, 간단하게 쇼핑과 배달 서비스 이용이 가능한 LG유플러스의 U+ AI 스피커

#3. 나만을 위한 관리

바쁜 가운데도 트렌드를 포기할 수 없는 패스트힐러에게 인기를 끄는 것. 바로 ‘홈 뷰티 기기’입니다. 마사지와 피부 관리, 스파 등을 이젠 집에서 손쉽게 할 수 있습니다. 자신을 가꾸기 위해 긴 시간을 투자할 필요가 없어진 것입니다.


내 미모의 자신감은 꾸준한 관리에서부터!

이러한 추세를 반영하듯 홈 뷰티 기기 시장은 연일 급성장 중입니다. 국내 가정용 뷰티 기기 시장은 지난해 4500억 원 규모로 성장했고, 최근 3년 동안 매년 약 10%씩 성장하고 있습니다. 올해만 해도 5000억 원 규모의 시장을 형성할 것으로 전망될 정도로 홈 뷰티 기기에 대한 사람들의 관심은 뜨겁습니다.

하루 9분이면 피부 관리가 가능한 LG전자 프라엘(Pra.L)이 출시 직후 곧바로 ‘잇 템’이 될 정도로 인기를 끈 것도 이런 이유 때문입니다. 사용법도 간단하고 무엇보다 전문가의 손길 없이도 간편하게 피부를 관리할 수 있다는 점에서 많은 패스트힐러들의 사랑을 받고 있습니다.


홈 뷰티에 관심 있는 사람이라면 누구나 탐낼만한 LG전자의 홈 뷰티 기기 프라엘(Pra.L)

회사나 학교, 집 안에서 사용할 수 있는 마사지기 또한 패스트힐러가 사랑하는 아이템입니다. 집에서 간단하게 내 몸을 케어할 수 있는 기기들이 다양해지고 있지만, 고가의 제품들을 사기에 부담스러운 사람들도 있는데요. 이럴 때는 부담스럽지 않은 비용으로 제품을 사용할 수 있는 렌털 서비스를 이용하는 것도 좋은 방법입니다.


사용자의 체형을 고려해 맞춤형 마사지를 제공하는 LG전자의 프리미엄 안마의자 힐링미(HealingMe)

#4. 집안일 걱정 ZERO

바쁜 우리에겐 시간과 노동을 모두 필요로 하는 집안일이야말로 패스트힐링을 방해하는 주요 원인입니다. 그러나 집안일을 도와주는 ‘똑똑한 가전제품’과 함께라면 더는 스트레스를 받지 않고 편히 쉴 수 있습니다.


난 좀 쉴 테니 로봇청소기 네가 청소를 해 주렴!

특히 로봇청소기의 등장은 가사 노동을 혁신적으로 줄여준 계기가 되었는데요. 최근에는 인공지능 기술이 적용되어 스스로 청소가 필요한 곳을 찾아 청소하고, 집 안의 움직임을 감지해 집을 지켜주는 로봇청소기까지 등장했습니다.


스스로 실내 구조를 파악하고 장애물 종류를 학습해 청소하는 프리미엄 로봇청소기 LG전자 코드제로 R9 ThinQ

미세먼지가 기승을 부리면서 의류 관리 또한 주요한 가사 노동으로 한자리를 차지하게 되었는데요. 마음만은 자주 빨래하고 싶지만 드는 시간도 만만치 않습니다. 의류관리기건조기인생 가전으로 불리는 이유가 여기에 있습니다. 별도의 노동 없이도 의류를 전문적으로 관리해주기 때문입니다. 입었을 때 느껴지는 뽀송함과 쾌적함은 기분까지 좋게 만들어 줍니다.


트루스팀 기술이 옷 속 먼지는 물론 세균까지 씻어주는 LG 트롬 스타일러


듀얼 인버터 히트펌프를 적용, 최대 16kg까지 한 번에 건조할 수 있는 LG 트롬 건조기

24시간이 바쁘게 돌아가는 세상에서 우리는 이렇게 빠른 힐링으로 마음의 여유를 찾습니다. 만약, 바쁘다는 이유로 힐링을 제대로 못 하고 있다면 오늘 알아본 패스트힐링(Fast Healing)을 통해 몸과 마음에 여유를 불어넣어 보시는 건 어떨까요?

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